Avstraliyada yaşayan 58 yaşlı Anne Osborne 33 ildir ki, yalnız meyvə ilə qidalanır.
Maya.news xəbər verir ki, Anne bu qeyri-adi dietaya 1990-cı illərdə, hamilə olduğu dövrdə başlayıb. O, gündəlik menyusunu tamamilə meyvələrlə məhdudlaşdırıb.
Anne’nin Gündəlik Qidalanması
- Səhər: Portağal suyu
- Günorta: Avokado
- Axşam: Papayya və digər meyvələr
Anne həftədə 50 km məsafə qaçaraq aktiv həyat tərzi keçirir. Maraqlıdır ki, onun tibbi göstəriciləri normaldır və sağlamlıq problemləri yoxdur.
Mütəxəssislərin Rəyi
Həkimlər yalnız meyvə ilə qidalanmağın müəyyən risklər yaratdığını bildirirlər. Bu cür qidalanma orqanizmdə aşağıdakı maddələrin çatışmazlığına səbəb ola bilər:
- B12 vitamini
- D vitamini
- Kalsium
- Omeqa-3 yağ turşuları
Mütəxəssislər balanslı qidalanmanın sağlam həyat üçün vacib olduğunu vurğulayırlar.
